シニアピラティス

人生の大先輩であるシニア世代の皆さまが いつまでも元気で生活できるようにという願いをこめて、chekkaでは、シニア世代の皆さま(65歳から92歳まで)向けのピラティスレッスンを行っております。

 

シニアピラティスインストラクター養成コースの講師も担当させていただいております。 (詳しくは こちら)

 

『一生自分の脚で歩ける身体づくり』 

『日常生活をよりラクに過ごせるように』

 

を目指してレッスンをしております。


★2024年 7月17日(水)より シニアピラティスグループレッスンをスタートします!

 

シニアピラティスグループレッスン 

 

開催日: 2024年 7月17日(水)スタート!

時間:  毎週 水曜日  9時半~10時半(60分)

対象:   年齢制限はありません!どの世代の方も大歓迎です!

持ち物: 動きやすい服装、お水、タオル
費用: 

体験 1回 1000円
月謝 5000円 (月4回マットレンタル込)

   4500円(月4回マットご持参の場合)
(体験以降 1回 1500円 マットレンタル込)

会場:  城山台地域会館 202号室

   住所:大阪府堺市南区城山台2丁目2-19

   (ライフ城山台店裏)

泉北高速鉄道 『光明池』駅 下車徒歩20分

バス 城山台周り『城山台センター』下車 徒歩すぐ

 

 

ご予約/お問合せ

パーソナルコンディショニングchekka(チェッカ)

担当:ニシオカ

電話番号:070-9055‐3270

シニアピラティスグループレッスン希望とお伝えください

メールでお問合せご希望の方は →こちら

 

 

                        ピラティス初心者の方、体力に自信のない方も大歓迎です。

※マンツーマンレッスン、出張パーソナルレッスン、出張グループレッスンも承っております。 

お気軽にお問合せくださいませ。