人生の大先輩であるシニア世代の皆さまが いつまでも元気で生活できるようにという願いをこめて、chekkaでは、シニア世代の皆さま(65歳から92歳まで)向けのピラティスレッスンを行っております。
シニアピラティスインストラクター養成コースの講師も担当させていただいております。 (詳しくは こちら)
『一生自分の脚で歩ける身体づくり』
『日常生活をよりラクに過ごせるように』
を目指してレッスンをしております。
※現在、シニアピラティスグループレッスンは行っておりませんが、シニアピラティスパーソナルレッスンは承っております。
※公民館などでの単発出張シニアピラティスグループレッスンもよくさせていただいております。
ぜひ、お気軽にお問合せくださいませ。ピラティス初心者の方、体力に自信のない方も大歓迎です。